Huolehdi Hampaistasi!
Harjaa hampaat aamuin illoin ja käytä fluorihammastahnaa. Ota Ksylitolipurukumi tai Ksylitolipastilli aterian ja välipalan jälkeen. Säännöllinen ateriarytmi sekä monipuoliset ja tasapainoiset ateriat antavat suunkin levätä. Mitä enemmän ja erityisesti mitä useammin suussa on hampaiden pintaan takertuvaa sokerista ruokaa ja juomaa, sitä enemmän kova kiille pääsee vaurioitumaan ja reikiä pääsee syntymään. Juo janoosi VETTÄ! Käy säännöllisesti hammastarkastuksissa. Ysiluokan jälkeen sinua ei enää kutsuta hammashoitolaan, eli SINUN pitää itse muistaa TILATA AIKA hammashoitolaan.
Ohessa hampaiden harjaus video ”Terve suu on cool”!
-Kirsi Vonk, Suun terveyden edistäjä – Hammashoitaja
The post HAMPAIDEN HARJAUS ON COOL ! appeared first on Karhukuntien nuorten sivut.